WEEKEND TIME!!!!

Guys, dah masuk weekend lagi neh…… dah ada rencana belum mau weekend kemana? Sekarang kan libur panjang lagi kayak minggu kemaren, liburan penting banget buat istirahatin tubuh kita yg capek akibat banyaknya aktivitas minggu ini n’ juga bisa nge-freshin pikiran kita yg bete n’ jenuh akan aktivitas itu. Tapi temen-temen semua pasti deh udah nyiapin alternatif tempat yg mau di kunjungi saat ini, kayak jalan-jalan ke pantai, ke puncak, ngumpul-ngumpul ama sodara, hang out bareng temen, ke salon, atau bahkan pengen berduaan aja ama pacar n’ malamnye kita bisa ajep…ajep deh bareng temen. Kalau gw seh kayaknya nggak ada rencana deh kali ini lagi malez banget buat traveling, mending gw dirumah aja kali, kalau libur dirumah kan ada gunanya juga, kita bisa bersih-bersih rumah, kamar, nonton film, trus baca buku sambil dengerin musik yg kita suka, makan n’ yg paling penting bisa bobo ciang deh….zzz…zzz....

Key Guys selamat nikmatin libur weekend yg panjang ya………….. See U!

Bagaimana Cara Menghindari Stress???

Mereka memakai strategi menghindari stres yang positif (dan beberapa strategi menghindari stres yang nggak positif) untuk bisa melalui masa sulit, tapi kebanyakan memilih untuk menghindari stres agar bisa bertahan.

Saat beberapa remaja ditanya bagaimana cara mereka menghindari stres, ini jawaban yang mereka berikan :
“Aku membaca buku atau menulis dalam buku harianku”
“Aku berlompatan di sekeliling rumah dan mengganggu adikku”
“Aku membiarkannya saja sampai perasaan itu hilang sendiri”
“Aku minum minuman keras dan merokok”
“Aku memukul bantal dan menangis”
“Aku menjauhkan diri dari semua itu bersama teman-temanku”
“Aku mendengarkan suara desisan di kaset kosong”
“Aku berlari-lari terussampai aku tidak bisa berlari”
“Aku menonton film kesayanganku berjuta-juta kali”
“Aku memasang kaset begitu keras hingga aku nggak bisa mendengarkan”pikiranku sendiri”
“Aku bermain video game selama berjam-jam”
“Aku menyalakan komputer dan menjelajahi internet”
“Aku berbicara pada diriku sendiri”
“Aku mencoba untuk tetap teratur dan mengerjakan semuanya”
“Aku menonton TV dan makan, makan, makan, dan makan”
“Aku main piano dan pergi jalan-jalan, atau mandi”
“Aku berkeliling naik sepeda”
“Aku tidur sepanjang sore dan bangun di malam hari saat rumah sudah sepi”

Kepribadian Menurut Jam Kelahiran

LAHIR PADA PUKUL 06.00 – SIANG
ANDA AMBISIUS
Sama seperti pepatah lama yang mengatakan, burung yang terbang pagi mendapatkan cacing, menurut Harstein, orang-orang yang lahir pada jam ini bersemangat dan efisien. Anda berorientasi pada tujuan dan sangat termotvasi untuk sukses pada segala sesuatu yang anda kerjakan. Anda terlahir sebagai pemimpin alamiah yang senang mengatur dan mengendalikan situasi. Anda bukan hanya mengikuti pertemuan orangtua murid dan guru, tapi juga mengikuti pemilihan jadi pemimpin.
KEBAHAGIAAN TERBESAR ANDA
¶ Relawan
Menjadi relawan bukan hanya membuat anda dapat membakar energi anda yang berlebihan, tapi membant orang lain juga membuat anda melupakan masalah-masalah anda sendiri.
¶ Didengarkan
Anda mempunyai kebutuhan yang besar untuk didengarkan. Dapat berbagi ide-ide adalah kunci kebahagiaan anda. Karena itu, anda disarankan untuk bergabung dengan grup religius atau politik. Studi-studi menunjukan, orang-orang yang merasa pendapatnya didengarkan lebih rendah stres dibanding yang tidak.

SIANG – PUKUL 18.00
ANDA SAHABAT SEMUA ORANG
Hubungan berperan penting dalam kehidupan anda. Orang-orang yang lahir pada jam ini mempunyai keinginan yang kuat untuk berhubungan dengan orang lain. Pada kenyataannya, menurut Harstein saat yang paling anda sukai adalah bercengkrama dengan keluarga dan yeman-teman. Anda terkenal sebagai orang yang berusaha keras untuk membuat semua orang bahagia.
KEBAHAGIAAN TERBESAR ANDA
Menelepon Teman
Jangan ragu untuk menelepon teman untuk minta saran. Berhubungan dengan seseorang bisa langsung membangkitkan semangat anda.
Buat Jadwal Selalu Penuh
Usahakan selalu membuat jadwal anda penuh dengan aktivitas kumpul-kumpul atau bercengkrama dengan teman. Interaksi yang terus menerus dengan orang-orang yang anda rasa dekat dengan anda membuat bahagia.

PUKUL 18.00 – TENGAH MALAM
ANDA KREATIF
Orang-orang yang terlahir pada jam ini penuh kasih sayang dan bakat. Anda sedikit pemalu tapi mempunyai rasa ingin tahu seperti anak. Anda punya cara-cara pasti untuk mengungkapkan diri dan menyukai aktivitas artistik seperti memasak, menulis, menari, menyanyi.
RAHASIA KEBAHAGIAAN ANDA
¶ Tetapkan satu waktu tenang
Hati-hati. Jangan memberikan beban yang berlebihan pada diri sendiri dengan memikul terlalu banyak tanggungjawab. Orang kreatif seperti anda tidak suka merasa tak bisa berbuat sesuatu karena dibatasi seseorang atau situasi. Anda mendambakan punya banyak waktu luang dan selalu perlu banyak proyek yang bisa anda kerjakan atau tekuni di setiap waktu.
¶ Biarkan kreativitas Anda mengalir
Harstein menyarankan mempertimbangkan ikut grup teater atau daftar unutk kursus melukis. Punya cara untuk menyalurkan imajinasi anda akan membuat anda bahgia dan bebas stres.

TENGAH MALAM – PUKUL 06.00
ANDA BERSEMANGAT BEBAS
Anda suka bersenang-senang, mencari petualangan, dan selalu bersedia mencoba sesuatu yang baru. Banyak orang yang secara diam-diam mengharap bisa seperti anda. Karena anda mengikuti irama anda sendiri, sebagian orang menganggap anda sangat beda dari yang laen.
RAHASIA KEBAHAGIAAN ANDA
¶ Coba sesuatu yang baru
Rasa bosen adalah musuh utama anda. Jadi, hindari terlalu banyak waktu luang dengan memenuhi jadwal anda dengan banyak peluang unuk mencoba sesuatu yang baru.
¶ Rencanakan Liburan
Harstein juga menyarankan pergi ke tempat yang eksotis. Punya kegiatan dan liburan yang ditunggu-tunggu akan selalu membnagkitkan semangat anda. Riset membuktikan, punya sesuatu yang ditunggu pada waktu mendatang membuat endorphin tetap tinggi, kendati pun sedang menghadapi situasi yang membuat stres.